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¿Cómo afecta el orden a tu rendimiento?

POR CARMEN LANCHARES

¿Por qué el orden mejora tu rendimiento?
“Dime cómo está tu escritorio (o tu casa) y te diré cómo eres o te sientes. El orden, o el caos, de tu entorno tienen mucho que ver con tu bienestar, tu concentración o tu eficacia”.✨
Numerosos estudios afirman que tener las superficies despejadas nos ahorra mucho tiempo y nos hace ser más eficientes. “Si cuando te sientas a trabajar tienes que quitar y organizar toda la montaña de papeles y material de la mesa, ya estás perdiendo media hora de trabajo y de concentración”.

“Dicen que la mesa de trabajo es un reflejo de cómo está nuestra mente. El orden o el desorden interno se proyectan hacia afuera. Numerosos estudios afirman que el orden favorece la productividad, mejora el rendimiento, facilita la ejecución de tareas, nos hace ser más voluntariosos y también aporta sensación de control, seguridad y equilibrio”, comenta la psicóloga Gabriela Paoli.

En mi práctica profesional, añade la psicóloga, puedo constatar a diario que aquellas personas que mantienen sus escritorios, armarios, bolsos, carpetas e incluso el escritorio del ordenador o tablet con un orden y criterio establecido son aquellas que sienten mayor seguridad y bienestar emocional en sus vidas.

Entre los múltiples beneficios que trae el orden a nuestras vidas, uno de los más importantes es que disminuye el estrés y ayuda a generar un entorno más óptimo para el bienestar mental.
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Fuente: Vogue.es

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